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九曲國小生命教育講座 從人我看情緒管理
2023-09-11
國際佛光會中華總會高雄新第三督導區興田分會,9月7日及11日於高雄市大樹區九曲國小舉辦「生命教育十堂課」校園講座,邀請國際佛光會世界總會生命教育檀講師莊月香,主講「從人我看情緒管理」2場講座,六年級場次學生106人、四年級學生103人參加。國際佛光會南區協會區委趙麗娟、高新三區督導長吳雪嬌、興田分會督導蔡金玉及會長曾寶珠共同參與,九曲國小校長雲大維、輔導室主任簡夙蓮致贈感謝狀。
莊月香鼓勵學生要做自己情緒的主人,要成為有正面想法、內心快樂健康、受人歡迎的人。成功是20% IQ(智商)及80% EQ(情商)所組成,也就是說,成功是靠努力加上好因好緣才能成就,她也提醒學生廣結善緣的重要。遇到困擾的情緒要用理性的想法,轉化成為健康的情緒。
莊月香並利用電影主角阿嘉因憤怒摔壞自己最心愛的吉他的情節,闡述這樣的舉動對解決事情並無幫助,也以此強調別讓憂愁和仇恨在心中萌芽,而做出許多遺憾的事。
如何增進人際關係?莊月香表示,要真誠對待別人、時時讚美與感謝、經常微笑、記住別人的名字、傾聽別人說話、謙虛與禮讓。情緒管理最好的幫手就是「行三好」,學生們自動自發說出「做好事、說好話、存好心」,現場顯熱鬧與歡樂。
莊月香也建議學生要常看自己的長處,多看事情的光明面,經常開懷大笑,接受不可避免的事實,覺得生氣時先深呼吸,想想愉快的事,如果事情真的不能解決,一定要向大人求助。
簡夙蓮表示,整場生命教育講座,傳達落實行三好,就能廣結善緣,促進人際關係和諧,讓師生獲益良多。講座就在熱絡的互動中落幕,離去前,學生紛紛擺出蓮花手印,說「吉祥」、「謝謝講師」。
莊月香鼓勵學生要做自己情緒的主人,要成為有正面想法、內心快樂健康、受人歡迎的人。成功是20% IQ(智商)及80% EQ(情商)所組成,也就是說,成功是靠努力加上好因好緣才能成就,她也提醒學生廣結善緣的重要。遇到困擾的情緒要用理性的想法,轉化成為健康的情緒。
莊月香並利用電影主角阿嘉因憤怒摔壞自己最心愛的吉他的情節,闡述這樣的舉動對解決事情並無幫助,也以此強調別讓憂愁和仇恨在心中萌芽,而做出許多遺憾的事。
如何增進人際關係?莊月香表示,要真誠對待別人、時時讚美與感謝、經常微笑、記住別人的名字、傾聽別人說話、謙虛與禮讓。情緒管理最好的幫手就是「行三好」,學生們自動自發說出「做好事、說好話、存好心」,現場顯熱鬧與歡樂。
莊月香也建議學生要常看自己的長處,多看事情的光明面,經常開懷大笑,接受不可避免的事實,覺得生氣時先深呼吸,想想愉快的事,如果事情真的不能解決,一定要向大人求助。
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